Pero si realmente quieres ordenar una habitación, lo primero que debes hacer es buscar las dimensiones perfectas para tu espacio vital. Tal vez sea un dormitorio vacío, un rincón de la sala de estar... ¡o tal vez solo el armario! Pero deshazte de cualquier distracción después de haber decidido qué habitación se adapta mejor a tus necesidades. Deshazte de toda esa basura: los juguetes, la ropa (de hace 3 años), todo lo que te esté causando estrés.
Y elige un tono de color difícil y reconfortante para las particiones: azul claro o verde (aquí cualquier versión suave). Este tipo de diseño puede dar lugar a una habitación acogedora y animada. Como beneficio adicional, puedes incorporar plantas o elementos de la naturaleza como una fuente de agua sobre la mesa para lograr más serenidad e intriga. Los empleadores se han preocupado sin saberlo por el bienestar de sus empleados. Las plantas promueven la relajación (หยอด) El hogar o la oficina reducen el estrés y aumentan la productividad. Para mí, es un negocio en contracción debido a la presencia de la naturaleza.
Las habitaciones tranquilas son una forma maravillosa de escapar de la vida activa. Es ese lugar donde guardarás tu teléfono o tableta y escucharás, aunque sea por un momento. Es difícil de creer. La atención plena puede resultar increíble cuando puedes practicarla, a menos que, por supuesto, sea GENIAL donde estás en ese momento y esa sea una conversación tímida para otro día. Atención plena al FUTURO = AHORA sin distracciones.
Practique ejercicios de respiración profunda para experimentar aún mejor la habitación llena. Siéntese en una silla cómoda y respire profundamente, lentamente, por las fosas nasales, tratando de no dejar que se llenen de inmediato, y luego exhale por la boca. Concéntrese en respirar profundamente y no permita que su mente se llene de pensamientos negativos. Esto le permitirá encontrar la paz y el equilibrio.
Si sientes que todavía no puedes hacer esto, ¡bien! Casi todo el mundo tiene un altavoz inteligente o un asistente digital en estos días: solo presiona algunos botones para reproducir música suave, sonidos acústicos relajantes y podrás intentarlo. Internet tiene sonidos más que suficientes que puedes descargar en tu teléfono, incluida la lluvia que cae, las olas en la orilla o la naturaleza apacible. Puede ayudarte a calmarte y hacer que la habitación se sienta más en paz mientras estás sentado solo.
¡Estar en silencio es tu arma poderosa para mantener la calma y recargar energías! Lo que no se apaga es el ruido que nos rodea desde todas las direcciones, la distracción constante que se descontrola. Puedes alejarte del ruido y encontrar una habitación tranquila para relajarte. Es muy importante para todos los seres vivos tomarse un descanso de la vida cotidiana.
Además de la respiración, es posible realizar actividades de escritura, lectura o incluso colorear en esta habitación tranquila. Por lo tanto, realice algunas de estas actividades para distraerse del mundo y sentirse bien consigo mismo. Proporcionan un medio para expresar su creatividad y un lugar para escapar a otros mundos o creaciones.
El personal de G-YOUNG se dedica a proporcionarle máquinas de calidad suprema. Cada miembro del equipo es responsable de su trabajo diario. Las materias primas, los procesos de fabricación y los productos finales producidos por las máquinas para fideos se someten a inspecciones de calidad rigurosas y estrictas. Esperamos que nuestra experiencia y tecnología den como resultado mejores productos.
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