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Chambre silencieuse domestique

Mais si vous voulez vraiment donner du cachet à une pièce, pensez d'abord et avant tout aux dimensions idéales de votre espace de vie. Il peut s'agir d'une chambre d'amis vide, d'un coin du salon... ou peut-être simplement du placard ! Mais éliminez toutes les distractions après avoir choisi la pièce qui répond le mieux à vos besoins. Débarrassez-vous de tout ce qui vous dérange : les jouets, les vêtements (d'il y a 3 ans), tout ce qui vous stresse.

Et choisissez une teinte de couleur vive et réconfortante pour les cloisons : bleu clair ou vert (ici n'importe quelle version douce). Ce type de design peut donner lieu à une pièce chaleureuse et animée. En prime, vous pouvez intégrer des plantes ou des éléments naturels comme une fontaine à eau de table pour plus de sérénité et d'intrigue. Les employeurs se soucient sans le savoir du bien-être de leurs employés. Les plantes favorisent la relaxation (หยอด) La maison ou le bureau réduit le stress et augmente la productivité. Pour moi, c'est une entreprise qui se rétrécit en raison de la présence de la nature.

Créer un espace serein pour une vie consciente.

Les salles de silence sont un moyen formidable d'échapper à votre vie active. C'est l'endroit où vous rangerez votre téléphone ou votre tablette et écouterez, juste un tout petit moment. Difficile à croire. La pleine conscience peut être vraiment incroyable quand vous pouvez la pratiquer, à moins bien sûr que ce soit SUPER là où vous vous trouvez à ce moment-là et que ce soit une conversation timide pour un autre jour. La pleine conscience du FUTUR = MAINTENANT sans distraction.

Pratiquez la respiration profonde, faites des exercices de respiration pour mieux ressentir la pièce dans son intégralité. Asseyez-vous confortablement dans votre fauteuil et respirez profondément, lentement par les narines en essayant de ne pas laisser la respiration se remplir tout de suite, puis expirez par la bouche. Concentrez-vous sur des respirations profondes et ne laissez pas votre esprit se laisser envahir par des pensées négatives. Cela vous permettra de trouver la paix et l'équilibre.

Pourquoi choisir la chambre silencieuse domestique Fugao ?

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