×

Vegye fel velünk a kapcsolatot!

Házi csendes szoba

De ha valóban le akarja csillapítani egy szobát, akkor mindenekelőtt keresse meg életterének tökéletes méretét. Talán egy üres hálószoba, egy sarok a nappaliban... vagy talán csak a gardrób! De távolítson el minden zavaró tényezőt, miután kiválasztotta az igényeinek leginkább megfelelő helyiséget. Dobd ki az összes vacakot: a játékokat, ruhákat (3 évvel ezelőtt), bármit, ami stresszt okoz.

És válasszon egy nehéz, megnyugtató színárnyalatot a válaszfalakhoz: világoskék vagy tapasztalatlan (itt bármilyen gyengéd változat). Ez a fajta kialakítás hangulatos és élénk szobát eredményezhet. További bónuszként növényeket vagy természeti elemeket, például asztali szökőkutat építhet be a nyugalom és az intrika érdekében. A munkaadók tudtukon kívül aggódtak alkalmazottaik jóléte növények elősegítik a kikapcsolódást ( หยอด ) lakossági vagy iroda csökkenti a stresszt és növeli a termelékenységet számomra zsugorodó üzlet a természet jelenléte.

Nyugodt teret teremteni a tudatos élethez.

A csendes szobák csodálatos eszközök az aktív életből való kilépéshez. Ez az a hely, ahol elteheti telefonját vagy táblagépét, és hallgat, csak egy kicsit. nehéz elhinni. Az éberség nagyon elképesztő érzés lehet, ha megteheti, hacsak nem NAGYON NAGYON, ahol éppen tartózkodik, és ez egy félelmetes beszélgetés egy másik napra. FUTURE Mindfulness = MOST figyelemelterelés nélkül.

Vegyen részt mély légzésben; légzőgyakorlatok, hogy még jobban megtapasztalhassák a teljes helyiséget. Üljön le a kényelmes székbe, és lélegezzen mélyeket, lassan az orrlyukon keresztül, nehogy azonnal megteljen, majd a szájon keresztül. Koncentrálj a mély lélegzetvételre, és ne hagyd, hogy elmédet elárasztsák a negatív gondolatok. Ezzel megtalálja a békét és az egyensúlyt.

Miért válassza a Fugao Domestic csendes szobát?

Kapcsolódó termékkategóriák

Nem találja, amit keres?
További elérhető termékekért forduljon tanácsadóinkhoz.

Kérjen árajánlatot most

Vegye fel velünk a kapcsolatot!

email goToTop