×
Bạn đã bao giờ cảm thấy tiếng ồn liên tục lấn át mọi thứ khác chưa? Những lúc khác, nó có thể rất ồn ào và đông đúc đến mức hầu hết thời gian chúng ta khó có thể suy nghĩ hoặc thư giãn. HOẶC… có lẽ bạn muốn một nơi ẩn náu yên tĩnh khi cuộc sống trở nên quá sức…. May mắn thay, bạn thực sự có thể tạo ra một góc yên tĩnh ngay trong chính ngôi nhà của mình! Đơn giản hơn bạn nghĩ!
Bước đầu tiên để tạo ra điều này là biến không gian yên tĩnh của bạn thành một khu vực yên bình bằng cách biến một góc nhà thành một khu vực yên bình. Cho dù đó là một phòng ngủ phụ không ai sử dụng, một góc nhỏ xinh xắn trong phòng khách hay thậm chí chỉ để treo một số rèm cửa trong tủ quần áo và biến nó thành một pháo đài! Và bạn không cần nhiều không gian—chỉ cần đủ để đặt mông của bạn, có thể là một chiếc ghế bành êm ái hoặc một chiếc ghế lười nơi bạn có thể ngồi và thư giãn. Hãy nghĩ về không gian nào giúp bạn bình tĩnh.
Điểm mấu chốt là… khi bạn tạo không gian tĩnh lặng, hãy giữ cho nó đơn giản. Mục tiêu của bạn là làm cho nó có cảm giác thanh thản. Vâng, điều này tương đương với việc bạn chỉ giữ lại những thứ cần thiết và loại bỏ tất cả những thứ dư thừa có thể làm tăng thêm vấn đề của bạn. Đó là khái niệm về chủ nghĩa tối giản. Nếu bạn có nhiều đồ chơi, sách và đồ đạc nằm rải rác trong nhà — hãy dọn dẹp một chút. Chỉ giữ lại những gì bạn yêu thích và khiến bạn hạnh phúc. Nó sẽ khiến không gian yên tĩnh của bạn có cảm giác thư giãn hơn.
Bây giờ bạn đã ổn định trong không gian yên tĩnh của mình, mục tiêu bây giờ chỉ là tĩnh lặng và bình tĩnh. Điều này cũng có nghĩa là dành thời gian để tập trung và không để bất cứ điều gì làm bạn mất tập trung. Trong khi bạn ở trong môi trường yên bình của mình, hãy chú ý đến những điều đơn giản như hơi thở của bạn. Bạn có thể học yoga hoặc thiền để thư giãn cơ thể. Hoặc, bạn có thể chỉ cần im lặng và suy ngẫm về ngày hoặc cảm xúc của mình. Bất cứ điều gì khiến bạn bình tĩnh, hãy làm điều đó.
Cuối cùng, suy nghĩ tĩnh lặng là sự tự vấn thầm lặng. Đây có thể là một phần quý giá trong thời gian tĩnh lặng của bạn. Cuối cùng, hãy viết— vào nhật ký để có thể nhìn thấy/trải nghiệm bản thân khi đưa những suy nghĩ/cảm xúc lên giấy. Có thể bạn cũng thích một cuốn sách hay, có thể giúp đưa tâm trí bạn đến một không gian khác. Hoặc, hãy ngồi im lặng và khám phá những suy nghĩ của bạn. Bạn sẽ học được qua một số lần thực hành rằng suy nghĩ tĩnh lặng có thể khiến bạn cảm thấy yên bình và thanh thản bên trong.
WUHAN G-YOUNG INDUSTRY(tm) CO., LTD là nhà sản xuất và xuất khẩu chuyên nghiệp, nghiên cứu, phát triển và sản xuất máy làm mì khô mịn và phòng im lặng tại nhà và các thiết bị liên quan. Các sản phẩm chính của chúng tôi bao gồm mì ăn liền được chiên hoặc không sấy khô ở nhiệt độ thấp có dây cáp xích và dây treo, sản xuất mì tươi và nhiều thiết bị khác cho mì.
WUHAN G-YOUNG INDUSTRY(tm) CO. LTD., LTD. hơn 150 nhân viên, hơn 10 Quản lý kỹ thuật. Kỹ sư RD hơn 20 người. Đội ngũ RD của chúng tôi có nhiều kinh nghiệm và chất lượng hàng đầu. Chúng tôi có ba nhà máy sản xuất lớn với phòng yên tĩnh tại nhà có công suất tiêu thụ bột mì từ 2 đến 14 tấn và hơn 1000 thiết bị chế biến hiện đại từ khắp nơi trên thế giới. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn máy làm mì hiệu quả nhất theo yêu cầu của bạn.
Đội ngũ nhân viên của G-YOUNG tận tụy cung cấp cho bạn những máy móc chất lượng cao nhất. Mỗi thành viên trong nhóm đều làm việc trong phòng yên tĩnh và chịu trách nhiệm về nhiệm vụ hàng ngày của mình. Nguyên liệu thô, quy trình sản xuất và sản phẩm cuối cùng do máy làm mì sản xuất đều trải qua quá trình kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt và chặt chẽ. Hy vọng kinh nghiệm và công nghệ của chúng tôi sẽ tạo ra những sản phẩm tốt hơn.
Phòng im lặng tại nhà quá trình sản xuất, từ nguyên liệu thô vào công ty kiểm tra và kiểm tra quy trình sản xuất, đến kiểm tra cơ sở sản xuất, bảo trì và lắp đặt Một bộ hệ thống kiểm soát chất lượng hoàn hảo đã được hình thành: nguyên liệu thô được kiểm tra theo các yêu cầu chất lượng nghiêm ngặt của các tiêu chuẩn quốc gia có liên quan; Đội ngũ lắp đặt của công ty tuân thủ nghiêm ngặt quy trình thi công lắp đặt và bảo trì thường xuyên và an toàn của người lắp đặt để nghiên cứu.
